Produzida a partir da polpa da fruta, essa farinha pode aumentar a saciedade, melhorar o intestino e, até mesmo, combater diabetes! Além disso, os celíacos podem ficar tranquilos, pois ela não possui glúten. Benefícios: Por ser rica em fibras, a farinha de coco dá mais saciedade, o que pode ajudar na perda de peso!